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2022-10-03 11:47 来源:大理俪人妇产医院

1、注意个人卫生:常换衣,勤洗澡,特别要注意阴部卫生,防止病菌感染。

2、生活有规律:早晨多吸新鲜空气,参加适当的活动,每日保证睡够8小时,不要太劳累。

3、选择合适饮食:食物要易于消化。应选富含各种维生素、微量元素的食品,如蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

4、保持心情舒畅:实验证明,神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理。

5、严禁性生活:有自然流产史的女性,妊娠3个月以内、7个月以后应避免性生活,习惯性流产要严禁性生活。

6、定期做产前检查:妊娠中期应开始定期进行产前检查,可及时发现和处理异常情况,并可指导孕期保健。

7、习惯性流产是目前导致女性不孕的一大因素,所以对于有生育需求的女性要积极预防习惯性流产的发生。

不孕症对每个家庭来说,伤害是无穷大的,我们要及早做好预防措施,让自己的家庭不要被病魔所困扰。如果有人不幸得了不孕症,患者要及时去医院检查,不要让疾病破坏了幸福的家庭。

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